Kahvaltı, günün en önemli öğünü olarak kabul edilir ve sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşlarından biridir. Metabolizmayı harekete geçiren, enerji sağlayan ve kilo yönetimini destekleyen kahvaltı, doğru besinlerle hazırlandığında faydalar sunabilir. Dr. Eric Verdin, biyolojik yaşı 15 yıl geriye döndürdüğünü iddia ettiği kahvaltı modelini paylaştı.
Türkiye, Ege Denizi üzerinden gelen yeni bir yağışlı hava sisteminin etkisine giriyor. Bugün kıyı Ege’de görülecek şiddetli yağışların hafta sonu yurdun büyük bölümünde etkili olması bekleniyor.